Главная Рецепты Новости кулинарии Статьи Видео рецепты Обратная связь

Рецепт - Щи из свежей капусты вегетарианские, бутерброд с маслом калорийность

Категория: Первые блюда, борщи
Автор: Melliard
Рецепт добавлен: 04 апреля 2015

бутерброд с маслом калорийность

Рецепт - Щи из свежей капусты вегетарианские


Рецепт - Щи из свежей капусты вегетарианские, бутерброд с маслом калорийность

Ингредиенты для рецепта Щи из свежей капусты вегетарианские

капуста белокочанная - 120 грамм
морковь - 20 грамм
картофель - 50 грамм
зелень петрушки - 5 грамм
томатная паста - 5 грамм
масло сливочное - 5 грамм
сметана 20%-й жирности - 10 грамм
соль - 1 грамм
вода - 400 миллилитров


Способ приготовления рецепта Щи из свежей капусты вегетарианские

Капусту нарежем шашками, картофель — кубиками, морковь — ломтиками или дольками.

 

Морковь припустить в небольшом количестве воды (30% по отношению к массе овощей) в закрытой посуде.

 

Картофель и капусту положим в кипящую воду, отварить до полуготовности, добавим припущенную морковь, спассерованную на масле томат-пасту, посолим и варим 5–10 минут до готовности.

 

При подаче заправим щи сметаной и посыплем мелко рубленной зеленью.

 

 

Выход: 500 грамм.

Белки — 3,9 г, жиры — 5,8 г, углеводы — 17,3 г.

Калорийность — 138,0 ккал.

Примечание: на диеты 7, 8, 10 готовим щи без соли.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<!-- updated_news -->

Написать отзыв о рецепте

ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
    Рецепт - Борщ вегетарианский, бутерброд калории

    Рецепт - Борщ вегетарианский, бутерброд калории

    Ингредиенты для рецепта свекла - 80 грамм капуста белокочанная - 80 грамм морковь - 20 грамм картофель - 50 грамм зелень петрушки - 5 грамм лук репчатый - 5 грамм томатная паста - 5 грамм мука
    Рецепт - Щи из квашеной капусты

    Рецепт - Щи из квашеной капусты

    Ингредиенты для рецепта капуста квашеная - 100 грамм картофель - 75 грамм морковь - 20 грамм корень петрушки - 5 грамм лук репчатый - 20 грамм томат-пюре - 10 грамм масло сливочное - 10 грамм соль
    Рецепт - Щи зеленые (2), калорийность супов

    Рецепт - Щи зеленые (2), калорийность супов

    Ингредиенты для рецепта лук репчатый - 15 грамм лук-порей - 25 грамм корень петрушки - 30 грамм картофель - 150 грамм щавель - 50 грамм шпинат - 80 грамм масло сливочное - 10 грамм рассол огуречный
    Рецепт - Борщ летний вегетарианский

    Рецепт - Борщ летний вегетарианский

    Ингредиенты для рецепта свекла молодая с ботвой - 80 грамм морковь - 15 грамм корень петрушки - 5 грамм лук репчатый - 5 грамм помидоры - 40 грамм масло сливочное - 10 грамм лимонная кислота - 0,2
    Рецепт - Щи уральские

    Рецепт - Щи уральские

    Ингредиенты для рецепта капуста квашеная - 100 грамм морковь - 20 грамм корень петрушки - 5 грамм масло сливочное - 10 грамм томат-пюре - 25 грамм соль - 1 грамм овсяные хлопья "Увелка" "Геркулес"
strelka-left Популярные рецепты strelka-right